တရားႏွလံုးသြင္းပံု မွတ္စုမ်ား (ebook) ရယူႏုိင္ပါၿပီ။

ဓမၼ မိတ္ေဆြမ်ား ခင္ဗ်ား-
- သံလွ်င္သဘာ၀ရိပ္သာ ဆရာေတာ္ (ဆူနာမီဆရာေတာ္) ဦးဥတၱမသာရ ေဟာၾကားေသာ သစၥာတရားေတာ္(တရား ႏွလံုးသြင္းပံု မ်ား)ကို ကြၽႏု္ပ္ဥာဏ္မီသေလာက္ ကို လက္ေတြ႕ ဘ၀မွာေရာ- တရား အားထုတ္မႈတြင္ပါ တစံုတရာ အက်ဳိးရွိမည္ဟု ေမွ်ာ္လင့္လွ်က္ မွ်ေ၀အပ္ ပါသည္။
- တရားႏွလံုးသြင္းပံု လမ္းညႊန္စာသားမ်ားသည္ ကြၽႏု္ပ္တုိ႔ ယခုလက္ရွိ ခံယူထား မိေနေသာ သေဘာထား တခ်ဳိ႕ႏွင့္ ၀ိေရာဓိျဖစ္ေကာင္းျဖစ္ မည္ျဖစ္ေသာ္လည္း ေလာဘ-ေဒါသ- ေသာက-မာန-အတၱ အယူမ်ားကို တစတစ စြန္႔လြတ္လာႏိုင္ေၾကာင္း ေတြ႕ရွိရသျဖင့္ အက်ဳိးေက်းဇူးမ်ား ေစျခင္းငွာ ဓမၼဒါန မွ်ေ၀အပ္ပါသည္။
- ဓမၼဒါနမ်ားကို လြယ္လြယ္ႏွင့္လည္း မသိမ္းပိုက္ရန္ လြယ္လြယ္ႏွင့္ လည္း မပစ္ပယ္ရန္ အႀကံျပဳအပ္ပါသည္။
- တရားႏွလံုးသြင္းပံုမ်ားကို ပိုမိုသိရွိနားလည္ေစရန္ ဆရာေတာ္ ဦးဥတၱမသာရ ေဟာၾကားေတာ္မူေသာ guided meditation တရားေတာ္မ်ားအား နားဆင္လွ်က္ ႀကိမ္ဖန္မ်ားစြာ တရားႏွလံုးသြင္းမႈကုိ ေလ႕က်င္႕ ျပဳလုပ္ၾကည့္ရန္ ေလးစားစြာ အႀကံျပဳအပ္ပါသည္။

ebook စာအုပ္ရယူရန္ လင့္ -
http://www.mediafire.com/?hx14747cak6xdd9

ebook ကုိ စာအုပ္အျဖစ္ ေက်ာကပ္ပရင့္ ထုတ္ယူရန္ -
http://www.mediafire.com/?1delyo8pufn43ds

ေလးစားစြာျဖင့္