Dukkhasacca - ဒုကၡသစၥာ
![]() | |
| မွာ ဆိုတာပဲ မွတ္မိပါေတာ့တယ္။ အတြဲ အမွတ္ မမွတ္မိေတာ့ပါ။ |
ဓမ္မ အနှစ်သာရများ စုဝေးရာနေရာ
![]() | |
| မွာ ဆိုတာပဲ မွတ္မိပါေတာ့တယ္။ အတြဲ အမွတ္ မမွတ္မိေတာ့ပါ။ |
ဘာရယ္မဟုတ္၊ ကို၀ိမုတၱိသုခ (www.vimuttisukha.com/) က အထက္ပါ ေခါင္းစဥ္နဲ႔ လာတဂ္(TAG) ပါတယ္။ အဲဒါမို႔ လုပ္မယ္လို႔ ရည္ရြယ္ထားတာေလးေတြကို ကမန္းကတန္း အစီအစဥ္ဆြဲၿပီး ခုလို ခ်ေရးျဖစ္ပါတယ္။
၁)
နယ္ပယ္ခ်ိန္းဖို႔ ႀကိဳးစားမည္။
ဒီစိတ္ကူးကို ကၽြန္ေတာ္ ပိုင္းေလာ့ဆရာေတာ္ဘုရားရဲ႕ တရားတစ္ပုဒ္နာၿပီးမွ ရရွိခဲ့တာပါ။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ေတြဟာ မ်ားေသာအားျဖင့္ သားအာ႐ံု၊ သမီးအာ႐ံု၊ မိသားစုအာ႐ံု.. ေျပာရရင္ ကာမဂုဏ္ငါးပါးမွာ ၿငိစြန္းၿပီး ေနေနၾကတယ္။ ဒါဟာ ပံုမွန္အားျဖင့္ ကၽြန္ေတာ္တို႔ က်က္စားေနက် မူလအာ႐ံု၊ မူလနယ္ပယ္..။ ဒီနယ္ပယ္မွာ လူးလြန္႔ရင္းမွ တစ္ခုခု ပူစရာၾကံဳလို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ အဆင္မေျပတာ ၾကံဳလို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္.. ေလာကဓံ တစ္ခုမဟုတ္ တစ္ခု ခပ္ပါးပါးေလး လာ႐ိုက္ခတ္ေတာ့မွ တရားအာ႐ံုဘက္ကို စိတ္ကူးမိတတ္ၾကစျမဲပါ။ တရားနယ္ပယ္ဘက္ကို ေျခလွမ္းဖို႔ စိတ္ညြတ္မိတတ္ၾကစျမဲပါ။ ဒါကို ကၽြန္ေတာ္ ေျပာင္းျပန္လွန္ႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားၾကည့္မယ္။ တရားအာ႐ံုကို မူလနယ္ပယ္ သတ္မွတ္ၿပီး ဟိုအပူ၊ ဒီအပူ၊ ဟိုအာ႐ံု၊ ဒီအာ႐ံုေတြကို လိုအပ္မွသာ ခဏတျဖဳတ္ သြားေရာက္က်က္စားတဲ့ နယ္ပယ္တစ္ခုအျဖစ္ သေဘာထားလိုက္မယ္။
အဲဒီတရားထဲမွာ ကိုယ့္နယ္ပယ္မွာပဲ ကိုယ္ က်င္လည္က်က္စားဖို႔ ေပးထားတဲ့ ဥပမာက..
ဘီလံုး ငွက္ငယ္ေလး တစ္ေကာင္ ကို သူ႔အေမက “သား.. အေမ အစာရွာထြက္တုန္း.. ဒီေျမစာက်င္းထဲမွာပဲေန.. ဒီေျမစာ က်င္းထဲကေန အျပင္လံုး၀ မထြက္နဲ႔” လို႔ မွာတယ္.. အဲလိုမွာၿပီး အေမျဖစ္တဲ့ ငွက္မႀကီးက အစာရွာ ထြက္တာေပါ့..။ အဲဒါကို သားျဖစ္သူက နားမေထာင္ဘဲ ေျမစာက်င္းထဲကေန အျပင္ကို ထြက္ေတာ့ အစာရွာထြက္တဲ့ စြန္ တစ္ေကာင္က ျမင္ၿပီး သုတ္ပါေလေရာ.. အဲဒီမွာ ကံေကာင္းေထာက္မစြာ စြန္လက္သည္းၾကားထဲ ပါသြားတဲ့ ဘီလံုးငွက္ငယ္က.. “ေတာက္.. ငါ သတိမထားလိုက္မိလို႔ ခုလို အသုတ္ခံရတာ.. ေနာက္တစ္ခါ ဆိုလို႔ကေတာ့ ဒီလို သုတ္လို႔ ဘယ္ရလိမ့္မလဲ” လို႔ ၾကံဳး၀ါးေတာ့.. အဲဒါကို မခံခ်င္စိတ္ ျဖစ္တဲ့ စြန္ကလည္း ဘီလုံးငွက္ကို ခုန ေျမစာက်င္းႏႈတ္ခမ္းမွာ ျပန္ခ်ေပးတာၿပီး ေနာက္တစ္ႀကိမ္ သုတ္ဖို႔ ေကာင္းကင္ေပၚ ပ်ံ၀ဲသတဲ့.. ဒီေတာ့ ဘီလံုးငွက္က တြင္း၀ကေန “ေဟ့ စြန္ရဲႀကီး လာေလကြာ.. လာစမ္းပါ” ဆိုၿပီး စိန္ေခၚတာေပါ့.. ဒါနဲ႔ စြန္က တစ္ရွိန္ထိုး.. ထုိးသုတ္တဲ့အခါ ဘီလံုးငွက္က တြင္းထဲက လွစ္ခနဲ ၀င္ေျပးလိုက္ေတာ့ စြန္ငွက္ႀကီးခမ်ာ.. တြင္း၀က ေျမစာခဲနဲ႔ ရင္ဘတ္နဲ႔ ေစာင့္ၿပီး ေသပြဲ ၀င္ရသတဲ့.။
ဆိုလိုတာက ကိုယ့္နယ္ပယ္မွာကိုယ္ သတိနဲ႔ ေနရင္ အႏၱရာယ္ကင္းတာကို ေျပာျပသြားတာ ပါပဲ။
၂)
တရားဘက္ကို နယ္ပယ္ခ်ိန္းေတာ့မယ္ ဆိုေတာ့.. ဒီအာ႐ံုဘက္ကို ခပ္မ်ားမ်ားေလးနဲ႔ ေရရွည္ လုပ္ႏိုင္ဖို႔က ၾကားမွာ သံေ၀ဂခံဖို႔ လိုလာၿပီ။ သံေ၀ဂက သိပ္ရွာစရာေတာ့ မလိုပါဘူး။ ေသျခင္းတရား ကမၼ႒ာန္းပါတဲ့ အဘိဏွသုတ္က ကၽြန္ေတာ့္ရဲ႕ လက္တြဲေဖာ္ ျဖစ္သြားမယ္။ ဒီ အဘိဏွသုတ္ ျမန္မာျပန္ကို ကို၀ိမုတၱိ ဆိုဒ္မွာ ေတြ႔ကတည္းက ကၽြန္ေတာ္ ေတာ္ေတာ္သေဘာက်ခဲ့တာ။ မသိေသးသူမ်ား သိႏိုင္ေစဖို႔ ထပ္ၿပီး ေရးေပးလိုက္ပါ့မယ္။
ေန ့စဥ္ပြားပါ ဤငါးျဖာ
၁။ ငါသည္ အိုျခင္းသေဘာရွိသည္ျဖစ္၏။ အိုျခင္းသေဘာတရားကို မလြန္ဆန္ႏိုင္။
၂။ ငါသည္ နာျခင္းသေဘာရွိသည္ျဖစ္၏။ နာျခင္းသေဘာတရားကို မလြန္ဆန္ႏိုင္။
၃။ ငါသည္ ေသျခင္းသေဘာရွိသည္ျဖစ္၏။ ေသျခင္းသေဘာတရားကို မလြန္ဆန္ႏိုင္။
၄။ ငါ့အား ခပ္သိမ္းေသာ ႏွလံုးကို ပြားေစတတ္ေသာ အေဆြအမ်ိဳး၊ အေဆြခင္ပြန္း၊ ခ်စ္ကၽြမ္း၀င္သူတို႔ႏွင့္ အရပ္တစ္ပါးသို႔ ေျပာင္းသြားသျဖင့္ ရွင္ကြဲ ကြဲရျခင္းသည္ လည္းေကာင္း၊ ဘ၀တစ္ပါးသို႔ ေျပာင္းသြားသျဖင့္ ေသကြဲ ကြဲရျခင္းသည္ လည္းေကာင္း ျဖစ္တတ္ေခ်၏။
၅။ ငါသည္ ကံသာလွ်င္ မိမိဥစၥာရွိသည္၊ ကံသာလွ်င္ အေၾကာင္းရင္းရွိသည္၊ ကံသာလွ်င္ အေမြခံရွိသည္၊ ကံသာလွ်င္ အေဆြအမ်ိဳးရွိသည္၊ ကံသာလွ်င္ ကိုးကြယ္လဲေလ်ာင္းရာ ရွိသည္ ျဖစ္၏။ ေကာင္းသည္လည္းျဖစ္ေသာ၊ မေကာင္းသည္လည္းျဖစ္ေသာ အၾကင္ကံကို ျပဳအံ့။ ထိုျပဳေသာ ေကာင္းမႈမေကာင္းမႈကံ၏ ေကာင္းေမြ ဆိုးေမြခံသည္ ျဖစ္ရအံ့။
အဘိဏွသုတ္
———————————————————–
ဒီသုတ္ကို လကၤာအတိုေလးနဲ႔လည္း ခုလို ကၽြန္ေတာ္ မွတ္ထားပါေသးတယ္။
အိုျခင္းတစ္ျဖာ၊ နာျခင္းတစ္ေထြ၊ ေသျခင္းတစ္ျခား၊ ကြဲျပားတစ္တန္၊ ကံလွ်င္ဥစၥာ၊ ဤငါးျဖာကို၊ မကြာေန႔ည၊ ဉာဏ္သက္၀င္၍ ဆင္ျခင္ၾက။
ေသျခင္းတရား ဆင္ျခင္ပံုနဲ႔ ပတ္သတ္လို႔လည္း
“ဤကမၻာအတြင္းမွာပင္ မေသဖူးေသာ ေနရာဟူ၍မရွိေတာ့.. မိမိ လမ္းေလွ်ာက္တဲ့ ေနရာတိုင္း၊ ေျခလွမ္းတိုင္းဟာ မိမိရဲ႕ သခ်ႋဳင္းေျမ” ဆိုၿပီး ဆင္ျခင္ရမယ္လို႔လည္း ကၽြန္ေတာ္ ေသေသခ်ာခ်ာ မွတ္သားမိခဲ့ပါေသးတယ္။
၃)
ေသျခင္းတရားကို ႏွလံုးသြင္းရင္းနဲ႔မွ ရံဖန္ရံခါ ေမတၱာပြားတဲ့ဘက္ကိုလည္း ကူးမိမွာပါ။ ကၽြန္ေတာ္ မွတ္သားျဖစ္ခဲ့တဲ့ ေသျခင္းတရားကေန ေမတၱာကို ကူးယူပံုေလးက..
“တို႔အားလံုးဟာ ေသေဖာ္ေသဖက္ေတြပဲ၊ မေသခင္ ခဏ ေတြ႔ၾကရတာ.. ရင္ထဲ ေအးၾကပါေစ”
ဒါက အေသကို ပြားမ်ားရာကေန ေမတၱာဘက္ကူးဖို႔ စိတ္အလွည့္ေလးပါ။
၄)
ေနာက္ၿပီး.. တရားအားထုတ္ရတဲ့ ရည္ရြယ္ခ်က္ကိုလည္း ကၽြန္ေတာ္ လက္လြတ္ခံမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါဟာလည္း သံေ၀ဂဉာဏ္ ရင့္သန္ဖို႔အတြက္ တစ္ဖက္တစ္လမ္းကေန အေထာက္အကူ ျဖစ္ေစမွာမို႔ပါ။
“တရားအားထုတ္ရတဲ့ ရည္ရြယ္ခ်က္က အို၊ နာ၊ ေသ လြတ္ဖို႔၊ ဇာတိကုန္ဖို႔.. ဇာတိကုန္ေအာင္ အားမထုတ္ႏိုင္ေသးေတာင္ အပါယ္မက်ဖို႔”
အထက္တန္း၊ အလယ္တန္း ေက်ာင္းသားဘ၀က စာေမးပြဲေအာင္ဖို႔ဆို ဘာသာရပ္တိုင္းကို ေအာင္မွတ္ ၄၀-ရေအာင္ လုပ္ဖို႔က အဓိကပဲ..။ အမွတ္မ်ားတာ မမ်ားတာ၊ ဂုဏ္ထူးပါတာ မပါတာကေတာ့ ေနာက္က႑ေပါ့။ ခုလည္း အပါယ္မက်ဖို႔က အဓိက..။ အပါယ္က်မွာကိုေတာ့ သံေ၀ဂ အျပင္းစားႀကီး မဟုတ္ေသာ္လည္း ကၽြန္ေတာ္ ေတာ္ေတာ္ေလး လန္႔မိသည္။ အပါယ္ဘံုဘ၀ႏွင့္ ပတ္သတ္ၿပီး ဟိုတစ္ခါ နာရတဲ့တရားထဲမွာ
“ခ်စ္သားတို႔ သံသရာ သက္တမ္းက ရွည္ၾကာလွပါၿပီ။ ဒီသက္တမ္းမွာမွ တိရစၦာန္ ျဖစ္ခဲ့ရတဲ့ဘ၀၊ တိရစၦာန္ထဲမွာမွ ႏြားဘ၀၊ ႏြားထဲမွာမွ ႏြားနီခ်ည္းသက္သက္ ျဖစ္ခဲ့တဲ့ ဘ၀ေတြကို စဥ္းစားၾကည့္ရင္ အဲဒီ ႏြားနီ ဘ၀နဲ႔ပဲ လည္လွီးအသတ္ခံရလို႔ က်ခဲ့ရတဲ့ ေသြးဟာ မဟာသမုဒၵရာ ေရထုနဲ႔ ႏိႈင္းယွဥ္ရင္ ဘယ္ဟာက မ်ားမလဲ..၊ မဟာသမုဒၵရာ ေရထုက နည္းေပလိမ့္မယ္ ခ်စ္သားတို႔..” တဲ့..။
အဲဒီတရား ျပန္ျပန္သတိရတိုင္း ကၽြန္ေတာ့္လည္ပင္း ကၽြန္ေတာ္ ျပန္ျပန္ စမ္းမိတာက ခဏခဏ..။ ဟိုေန႔ကလည္း ဓာတ္ပံုေတြထဲမွာ လည္လွီးၿပီး အသတ္ခံရလို႔ ေသေနတဲ့ ႏြားပံုကို ျမင္ေတာ့.. အားပါးပါး ငါသာ ဒီလိုဘ၀မ်ိဳး ျဖစ္လို႔ကေတာ့ သြားၿပီဆိုၿပီး တအား ေၾကာက္မိေသးတယ္..။ ေတာ္ၿပီ.. ေတာ္ၿပီ.. တရားအာ႐ံုနဲ႔ပဲ ေပ်ာ္ႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားေတာ့မယ္..။ ထပ္ၿပီး လည္လွီး မခံရဲေတာ့ဘူးဗ်ာ..။
၅)
ကၽြန္ေတာ့္ကိုယ္ကၽြန္ေတာ္ ျပန္ၿပီး အကဲခတ္မိသေလာက္ စိတ္ကူးယဥ္ နည္းနည္းဆန္ၿပီး အေျပာင္းအလဲ ႀကိဳက္တတ္တာကို သြားေတြ႔တယ္..။ စိတ္ကူးယဥ္ ဆန္တယ္ဆိုတာ အေတြးေတြနဲ႔ စကားေျပာတာလို႔ ကၽြန္ေတာ္ျမင္တယ္။ အဲလို စိတ္ကူးယဥ္ ဆန္လို႔လည္း အေတြးထဲမွာတင္ မေအာင့္အီးႏိုင္ဘဲ ပြင့္အံထြက္လို႔ စာေတြ ေရးျဖစ္ခဲ့တယ္..။ စာေရးတဲ့ အလုပ္ဟာ တရားအာ႐ံု ယူသူေတြအတြက္ မေကာင္းဘူးဆိုတာ စာ စေရးျဖစ္ကတည္းက ကၽြန္ေတာ္ နည္းနည္းရိပ္မိပါတယ္။ ဘာလို႔လည္း ဆိုေတာ့ စာတစ္ပုဒ္ စေရးဖို႔ စဥ္းစားၿပီ ဆိုကတည္းက အေတြးေတြက ေတာင္စဥ္ေရမရ ျပန္႔ထြက္သြားလိုက္တာ.. ဒီစာကို ဘယ္လိုေရးမယ္၊ ေခါင္းစဥ္ကိုေတာ့ ဘယ္လိုေပးမယ္၊ ဒီပံုုျပင္ေလးက ဒါေလးနဲ႔ကိုက္တယ္၊ အဲ.. ဒီအဆံုးအမကိုေတာ့ ဒီေနရာေလး ထည့္လိုက္ရင္ အဆင္ေျပမယ္.. အစခ်ီလို႔ အေတြးေတြက ေဘာင္ဘင္ခတ္ေကာ..။ သမာဓိ ပ်က္တယ္လို႔ ေျပာရမယ္ထင္တယ္..။ 2011 New Year Resolution ေခါင္းစဥ္ႏွင့္ စာေရးဖို႔ လာတဂ္ေတာ့လည္း ဒီစာေတြ ေရးျဖစ္ဖို႔ ညက အခ်ိန္ေတာ္ေတာ္မ်ား အေတြးေတြ ေယာက္ယက္ခတ္ သြားတာေတာ့ ကၽြန္ေတာ္ ၀န္ခံရပါဦးမည္။
အဲဒီေတာ့ ကၽြန္ေတာ္ စာေရးတဲ့ အလုပ္ကိုလည္း ျဖတ္ဖို႔ ႀကိဳးစားပါဦးမယ္.. ဥပါဒါန္ အစြဲေလးေတြေၾကာင့္ တံုးတိႀကီး မျဖတ္ႏိုင္ေသးေတာင္ ျဖည္းျဖည္းခ်င္းေတာ့ မွ်ဥ္းၿပီး ျဖတ္သြားမွာပါ။ ဒီ စာေရးတာက ကၽြန္ေတာ့္အတြက္ ၀ါသနာလို႔လည္း ေျပာလို႔ ရသလို စိတ္ထြက္ေပါက္ တစ္ခုလည္း ျဖစ္ေနသည့္အတြက္ ျဖတ္ႏိုင္ဖို႔ကေတာ့ ၀ီရိယ အားေကာင္းသည့္ သတိကို ကၽြန္ေတာ္အရင္ ေမြးျမဴရပါဦးမည္။
ဒီလို စာေရးတာကို ျဖတ္ဖို႔ တြန္းအားေပးတဲ့.. ကၽြန္ေတာ္ ဖတ္ျဖစ္ခဲ့တဲ့ စာစုေလးက.. ဆရာျမသန္းစံရဲ႕ “မေမ့သူတို႔ ဓေလ့တူ၍ အေတြ႔တူတို႔ အတူေတြ႔” ဆုိတဲ့ စာအုပ္ (စာေရးသူ၏ နိဒါန္းစကား) ထဲက..၊ ဆရာျမသန္းစံ စာေပေတြ ေရးသားသည္ကို သိ၍ ဆရာျမသန္းစံ၏ ဆရာအရွင္ ဆံုးမသည့္စကားပါ။ (ကၽြန္ေတာ့္အထင္ မဟာေဗာဓိၿမိဳင္ ဆရာေတာ္ဘုရားႀကီး ျဖစ္ဖို႔မ်ားပါသည္။)
“ခင္ဗ်ားမွာ စာပိုးရွိတယ္ေနာ္.. သတိထား၊ ခင္ဗ်ားတို႔ က်ဳပ္တို႔ မေျပာနဲ႔.. ေရွးေရွး ဆရာေတာ္ႀကီးေတြေတာင္ ဒီလိုပဲ စာပိုး အႏွိပ္စက္ ခံရတာခ်ည္းပဲ.. ကိုယ့္ကို လြတ္လြတ္ကၽြတ္ကၽြတ္ မျဖစ္ေအာင္ အဲဒီ စာပိုးက အေႏွာင့္ယွက္ႏိုင္ဆံုးပဲ..။ တစ္ခ်ိဳ႕မ်ား ခႏၶာ၀န္ ခ်ေတာ့မယ့္ အခ်ိန္အထိ အဲဒီ စာပိုးက အေႂကြးေတာင္းသလို လိုက္ေတာင္းေနေတာ့တာ။ အဲဒါ သတိသာ ထားေပေတာ့.. ကိုယ္က ေတာင္ကုန္းေပၚ တက္ေနတုန္းမွာ သူမ်ားကို ကုန္းပိုးၿပီး ေခၚခ်င္ေနရင္ ကိုယ္လည္း ခရီးမတြင္ သူမ်ားလည္း ခရီးမေရာက္ေပဘူး။ ကိုယ္ကိုယ္တုိင္ လြတ္လြတ္ကၽြတ္ကၽြတ္ ေတာင္ကုန္းေပၚ ေရာက္ခဲ့ၿပီဆိုရင္ ေအာက္ကို ႀကိဳးစ ပစ္ခ်လိုက္ပါဗ်ာ.. တစ္ေယာက္ၿပီး တစ္ေယာက္ ဆြဲတင္ၿပီး ေခၚလို႔ ရပါတယ္ဗ်..။ ဘုရားရွင္နဲ႔ အဂၢသာ၀က၊ မဟာသာ၀က မေထရ္ႀကီးေတြက ေရွးေရွးတုန္းက ဒီလိုပဲ.. ကိုယ္တုိင္ ေတာင္ကုန္းေပၚ ေရာက္ၿပီးမွ ေအာက္ကို ႀကိဳးစပစ္ခ်ၿပီး ေ၀ေနယ်ေတြကို ကယ္ခဲ့ၾကတာပါဗ်။ ကိုယ့္က်မွ ေျပာင္းျပန္ မလုပ္ခ်င္ပါနဲ႔ဗ်ာ..။”
ဒီအဆံုးအမက ကၽြန္ေတာ့္အတြက္ အေတာ္ “တာ” သြားသလို.. ကၽြန္ေတာ္ စာေရးခ်င္တုိင္း.. သို႔တည္းမဟုတ္ တရားႏွင့္ မေလ်ာ္တာေတြ လုပ္မိဖို႔ စိတ္ကူးေပၚတိုင္း အနီးကပ္ေစာင့္ေရွာက္သည့္ မိတ္ေဆြေကာင္းသဖြယ္ အားကိုးအားထား ျပဳျဖစ္မွာပါ။
{စာေပ ေရးသားလွ်က္ရွိတဲ့ လူပုဂၢိဳလ္၊ ရဟန္းပုဂၢိဳလ္မ်ားကို ကၽြန္ေတာ္ (တပည့္ေတာ္) အႏူးအညြတ္ ေတာင္းပန္ပါရေစ။ ဒီလို စာေပေရးသားသူေတြ ရွိလို႔လည္း ကၽြန္ေတာ္ (တပည့္ေတာ္) ဒီလိုအသိေတြ ရရွိတာပါ (ဘုရား) }
၆)
ေက်းဇူးသိတတ္ေသာ၊ ေက်းဇူးဆပ္ႏိုင္ေသာ သားေကာင္းတစ္ေယာက္ ျဖစ္ေအာင္လည္း ကၽြန္ေတာ္ ႀကိဳးစားျဖစ္ဦးမွာပါ။
အေဖကား ကၽြန္ေတာ္တို႔ ေလွ်ာက္ရမည့္ မရဏခရီးကို ဦးေအာင္ ေလွ်ာက္သြားၿပီ..။ ကၽြန္ေတာ့္မွာ အေမပဲ ရွိေတာ့သည္။ ဒီအသက္အရြယ္၊ ဒီလို အေျခအေနေရာက္ေအာင္ ကၽြန္ေတာ့္ မိဘႏွစ္ပါးက ကၽြန္ေတာ့္ကို ျပဳစုပ်ိဳးေထာင္ခဲ့သည္။ အေဖ့ကို လုပ္ေကၽြးခြင့္ မရေတာ့ေသာ္လည္း အေမ့ကို အတိုးခ်၍ ေကၽြးေမြး ေစာင့္ေရွာက္ခြင့္ ကၽြန္ေတာ့္မွာ ရွိသည္။ အေမ့ကို ျပဳစုရမည္၊ ေစာင့္ေရွာက္ရမည္၊ တရားႏွင့္အညီ အလုပ္အေကၽြး ျပဳႏိုင္ရန္ေတာ့ ဘာသာေရး အဆံုးအမေတြက ကၽြန္ေတာ့္ကို ထိန္းေက်ာင္းေပးသြား ေပလိမ့္မည္။
၇)
အထက္ပါ အစီအစဥ္တို႔ကား ကၽြန္ေတာ္ အဓိက လုပ္ျဖစ္မည့္ အရာမ်ားကို အက်ဥ္းမွ် ခ်ေရးထားျခင္းမွ်သာ..။ ႀကိဳၾကား ႀကိဳၾကား ကၽြန္ေတာ္လုပ္ခ်င္သည့္ အရာမ်ားလည္း ရွိေနပါေသးသည္၊ ရွိပါလိမ့္ဦးမည္။ သို႔ေသာ္ ဘယ္အရာပဲ ျဖစ္ျဖစ္ ကၽြန္ေတာ္ လုပ္ခ်င္စိတ္ ေပၚတုိင္း မျဖစ္မေန ရကိုရ,ရမည္ ဟူေသာ ဥပါဒါန္ ျပင္းျပင္းျဖင့္ မေဆာင္ရြက္မိေအာင္လည္း ကၽြန္ေတာ့္စိတ္ကို ထိန္းေက်ာင္းပါဦးမည္။ “ေတာင့္တနည္းေလ ေၾကာင့္ၾကနည္းေလ” ဟူေသာ အဆံုးအမႏွင့္ “အဘယ္အရာမွ် အစိုးမရသည့္ အနတၱ” သေဘာကိုလည္း ဘုရားအဆံုးအမကေန ကၽြန္ေတာ္ သိရွိထားၿပီးၿပီ။ ေရွ႕ေလွ်ာက္ လုပ္ရမည့္ စီမံကိန္းႏွင့္ အနတၱသေဘာ ေရာယွဥ္ေသာ အဆံုးအမ တစ္ခုကိုလည္း ပိုင္းေလာ့ဆရာေတာ္ဘုရား တရားတစ္ပုဒ္ကေန ကၽြန္ေတာ္ မွတ္သားထားၿပီးၿပီ။
“အနာဂတ္အတြက္ ပံုစံေတာ့ခ်၊ သို႔ေသာ္.. ျဖစ္ခ်င္မွ ျဖစ္မယ္၊ ျဖစ္ခ်င္ရာ ျဖစ္လိမ့္မယ္..။”
—————————————————-
အထက္ပါ အစီအစဥ္ တို႔ႏွင့္ပတ္သတ္၍ ရာခိုင္ႏႈန္း (%) ဘယ္ေလာက္မ်ားမ်ား လုပ္ျဖစ္မည္ ဆိုသည္ကိုေတာ့ သတိဦးစီးေသာ ၀ီရိယ ဘယ္ေလာက္ ေကာင္းမေကာင္းက ဆံုးျဖတ္ေပးသြား ပါလိမ့္မည္။ အေျခခံကေတာ့ သတိ (သမၼာသတိ) ေပါ့။
ကၽြန္ေတာ္ လုပ္ေဆာင္မည့္ အစီအစဥ္မ်ားကို ျပန္စဥ္ၾကည့္မိသည္။
၁) နယ္ပယ္ခ်ိန္းဖို႔ (တရားနယ္ပယ္သို႔)
၂) တရားနယ္ပယ္တြင္ ေရရွည္တည္ေစရန္ သံေ၀ဂပြားဖို႔ (ေသျခင္းတရား)
၃) ေသျခင္းတရား ကမၼ႒ာန္းမွ ေမတၱာကမၼ႒ာန္းသို႔ ကူးၿပီး ပြားမ်ားဖို႔
၄) တရားအားထုတ္ရတဲ့ ရည္ရြယ္ခ်က္ကို မေမ့ဖို႔ (အပါယ္မက်ေအာင္ေတာ့ ႀကိဳးစားရမည္။)
၅) စာေရးသည့္ အလုပ္အား တျဖည္းျဖည္း ျဖတ္ဖို႔
၆) အေမ့ကို ျပဳစုလုပ္ေကၽြးလွ်က္ စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ထားသြားဖို႔
၇) ျဖစ္ခ်င္သည့္ စိတ္ဆႏၵ ေပၚတိုင္း ေကာင္းတာဆိုလွ်င္ အတတ္ႏိုင္ဆံုး လုပ္မည္ ျဖစ္ေသာ္လည္း ကိုယ္ျဖစ္ခ်င္တိုင္း ျဖစ္ခြင့္မရွိေသာ အနတၱ သေဘာကိုေတာ့ ေမ့မထားဖို႔
အႏွစ္ခ်ဳပ္ရရင္ေတာ့ ဘ၀ကို ဓမၼျဖင့္ တည္ေဆာက္ဖုိ႔ ကၽြန္ေတာ္ ဆံုးျဖတ္ထားသည္။
သို႔ေသာ္.. ကၽြန္ေတာ္သည္ သာမန္ လူတစ္ေယာက္ ပုထုဇဥ္ အ႐ူးသာ ျဖစ္လို႔.. အကယ္၍ ကၽြန္ေတာ့္ စိတ္ကူးမ်ား လြဲေခ်ာ္ကာ အမိုက္ဓာတ္မ်ား၀င္လို႔ အေပၚကအတုိင္း ကၽြန္ေတာ္ စိတ္ကူးထားတာေတြ အနည္းႏွင့္ အမ်ား မလုပ္ျဖစ္ဘဲ ရွိေကာင္း ရွိႏိုင္ပါသည္။ ဤသို႔ ဓမၼလမ္းေၾကာင္းကို ေသြဖီ၍ အဓမၼ လမ္းေၾကာင္းေပၚေရာက္လို႔ လမ္းမွားလိုက္ေနေသာ လူတစ္ေယာက္ ကၽြန္ေတာ္ ျဖစ္သြားလွ်င္..၊ ျဖစ္ခဲ့လွ်င္.. ကၽြန္ေတာ့္အား အားမနာတမ္း ေျပာဆိုဆံုးမ သြန္သင္ေပးၾကမည့္ ဆရာသမားေကာင္း၊ မိတ္ေဆြေကာင္းမ်ား ကိုေတာ့ ကၽြန္ေတာ္ အထူးေတာင့္တမိပါသည္။ သြန္သင္ဆံုးမ ပဲ့ျပင္ေပးၾကပါရန္လည္း ယခု ဤပို႔စ္ကို တဂ္ေသာ ကို၀ိမုတၱိသုခ ႏွင့္တကြ ဆရာသမားအေပါင္း၊ မိတ္ေဆြအေပါင္းကိုလည္း ႐ိုက်ိဳးစြာ ေမတၱာရပ္ခံအပ္ပါသည္။
ႏွစ္သစ္မွာ အားလံုးပဲ စိတ္ႏွလံုး ေအးျမၾကပါေစ။
ေလးစား႐ိုေသ ေက်းဇူးတင္စြာျဖင့္
ဖိုးသား
1/5/2011, WED:, 1:02:33 PM
Read more...ဟိမ၀ါႏွင္းေတြ
မိဂဒါ၀ုန္လမ္းထဲ
မူးမူးမဲမဲ ၀င္တိုက္
ငါေနာက္ဆုတ္ေပးလိုက္တယ္....။
ေျခလွမ္းပဲ မွားရတယ္ရွိေသးကြယ္
သံေယာဇဥ္ေလးမလံုမျခံဳနဲ႕ေတာ့
ငါ့ေဆာင္းကို ငါထမ္းၿပီး
ေႏြလမ္းထိ ေလွ်ာက္ပါ့မယ္...
ဓမၼဂဂၤါ
(၃-၁-၂၀၁၁)
ပူဆာႏွလုံး၊ ပ်က္ျပဳန္းဥစၥာ၊ လူတကာလည္း၊ ေမတၱာမပြား၊ ညွဥ္းဆဲမ်ားလ်က္၊ အိပ္စက္မေပ်ာ္၊ ညွဳိးေရာ္က်ဥ္းေျမာင္း၊ မေကာင္းအိပ္မက္၊ ၀ိတက္ဗ်ာပါ၊ ႐ွိေသာခါမူ၊ ေမတၱာပရိတ္၊ ႀကံစိတ္႐ြတ္ႏႈတ္၊ ခုနစ္အုပ္တည္း။
အဂၤ ါေန႔ႏွင့္ နတ္မ်ားေျခာက္လွန္႔၊ မေကာင္းေသာ အိပ္မက္၊ ရန္ၿငိဳးရန္စ ရွိေသာအခါ ႐ြတ္ဖတ္ရ၏။
ေမတၱာသုတ္႐ြတ္ဖတ္ရန္အခ်ိန္ႏွင့္ ႐ြတ္ဖတ္ရျခင္းအက်ဳိး
ေမတၱာသုတ္ေတာ္တြင္ ကုိယ္၊ ႏႈတ္၊ စိတ္ သုံးပါးကုိ ေျဖာင့္မတ္ျဖဴစင္စြာ ထားလ်က္ သတၱ၀ါအားလုံးတုိ႔အေပၚ၌ ေမတၱာတရား ပြားမ်ားၾကပုံကုိ ေဟာၾကားထားသည္။ ေမတၱသုတ္ကုိ မေကာင္းဆုိး၀ါး (ဘီလူး၊ သရဲ) အေျခာက္အလွန္႔ခံရေသာအခါ၊ မလုိမုန္းထားသူ ေပါမ်ားေသာအခါ၊ အိပ္မက္ဆုိး၊ အတိတ္ဆုိး၊ နိမိတ္ဆုိးမ်ားႏွင့္ ႀကဳံေတြ႔ရေသာအခါမ်ားတြင္ ႐ြတ္ဖတ္ၾကသည္။
၁။ ယႆာႏုဘာ၀ေတာ ယကၡာ၊
ယက္သာႏုဘာ၀ေတာ ယက္ခါ
ေန၀ ဒေႆႏၲိ ဘီသနံ၊
ေန၀ ဒက္သင္တိ ဘီသနံ
ယဥႇိ ေစ၀ါႏု႐ုဥၨေႏၲာ၊
ယင္ညွိ ေစ၀ါ ႏုယန္ဇန္ေတာ
ရတၱိႏၵိ၀ မတႏၵိေတာ။
ရက္တန္ဒိ၀ မ တန္ဒိေတာ။
ေမတၱာသုတ္ ပရိတ္ေတာ္၏ တန္ခုိး႐ွိန္ေစာ အာႏုေဘာေၾကာင့္ ဘီလူးၾကမ္းတုိ႔သည္ ေၾကာက္မက္ဖြယ္ေသာ အဆင္း၊ အသံ အစ႐ွိေသာ အာ႐ုံတုိ႔ကုိ မျပ၀ံ့ မေျခာက္၀ံ့ၾကေလကုန္။ ေမတၱသုတ္ပရိတ္ေတာ္ကုိ ညဥ့္အခါ၌လည္းေကာင္း၊ ေန႔အခါ၌လည္းေကာင္း မပ်င္းမရိ လုံ႔လျပဳ၍ ႐ြတ္ဖတ္ေသာသူသည္-
၂။ သုခံ သုပတိ သုေတၱာ စ
သုခံ သုပတိ သုတ္ေတာ စ
ပါပံ ကိဥၥိ န ပႆတိ
ပါပံ ကိန္စိ န-ပတ္သတိ
ဧ၀မာဒိဂုဏူေပတံ
ေအ၀မာဒိ ဂုဏုေပတံ
ပရိတၱံ တံ ဘဏာမေဟ
ပရိတ္တံ တံ ဘဏာမေဟ
ခ်မ္းသာစြာ အိပ္ရ၏။ အိပ္ေသာ္လည္း မေကာင္းေသာ အိမ္မက္ကုိ တစုိးတစိမွ် မျမင္မက္။ ဤသုိ႔ အစ႐ွိေသာ ဂုဏ္ေက်းဇူးအေပါင္းႏွင့္ ျပည့္စုံေသာ ေမတၱသုတ္ပရိတ္ေတာ္ကုိ အုိ ….. သူေတာ္ေကာင္းအေပါင္းတုိ႔၊ ငါတုိ႔ ႐ြတ္ဖတ္ၾကကုန္စုိ႔။
၃။ ကရဏီယမတၳ ကုသေလန
ကရဏိယ မတ္ထ ကုသေလန
ယႏၲ သႏၲံ ပဒံ အဘိသေမစၥ
ယန္တ - သန္တံ - ပဒံ - အဘိသမစ္စ
သေကၠာ ဥဇူ စ သုဟုဇူ စ
သက္ေကာ အုဇ ူစ သုဟုဇူ စ
သု၀ေစာ စႆ မုဒု အနတိမာနီ။
သု၀ေစာ စတ္သ မုဒု အနတိမာနီ
ေလာကီေလာကုတၱရာ အက်ဳိးစီးပြား၌ လိမၼာေသာသူသည္ ၿငိမ္သက္ ေအးခ်မ္းေသာ နိဗၺာန္ကုိ အာ႐ုံျပဳ၍ ဤဆုိလတၱံ႔ေသာ သူေတာ္ေကာင္းနည္းလမ္းကုိ က်င့္ႀကံအားထုတ္ ျပဳလုပ္အပ္၏။ ကုိယ္ႏွင့္ အသက္တုိ႔ကုိ မငဲ့ကြက္ မညွာတာ ျပဳလုပ္ျခင္းငွာ စြမ္းႏုိင္ရာ၏။ သူတစ္ပါးအေပၚ ေမာ္ႀကြား ေထာင္လႊားေသာ မာန္မနမ႐ွိရာ။
၄။ သႏၲဳႆေကာ စ သုဘေရာ စ
သန္တုတ္သေကာ စ သုဘေရာ စ
အပၸကိေစၥာ စ သလႅဟုက၀ုတၱိ
အပ္ပကိတ္ေစာ စ သန္လဟုက ၀ုတ္တိ
သႏၲိျႏၵိေယာ စ နိပေကာ စ
သန္တိန္ဒရိေယာ စ နိပေကာ စ
အပၸဂေဗၻာ ကုေလသြ နႏုဂိေဒၶါ
အပ္ပ - ဂတ္ေဗာ ကုေလသြ န ႏုဂိတ္ေဓာ။
ေရာင့္ရဲလြယ္ရာ၏။ ေမြးျမဴလြယ္ရာ၏။ နည္းပါးေသာ အမႈကိစၥ႐ွိရာ၏။ ေပါ႔ပါးေသာ အသက္ေမြးျခင္း ႐ွိရာ၏။ ၿငိမ္သက္ေသာ ဣေၿႏၵ႐ိွရာ၏။ အရာရာ၌ ခြဲျခမ္းစိတ္ျဖာ ရဲရင့္ေသာ ဥာဏ္ပညာ႐ွိရာ၏။ ကုိယ္ႏႈတ္ႏွလုံး သုံးပါးစလုံး ႐ုန္႔ရင္းၾကမ္းတမ္းမႈ မရွိရာ။ ဒါယကာတုိ႔၌ တြယ္တာ မက္ေမာမႈ မ႐ွိရ။
၅။ န စ ခုဒၵ မာစေရ ကိဥၥိ
န - စ ခုတ္ဒ မာစေရ ကိန္စိ
ေယန ၀ိညဴ ပေရ ဥပ၀ေဒယ်ဳံ
ေယန ၀ိန္ညဴ ပေရ အုပ ၀ေဒယုံ
သုခိေနာ ၀ ေခမိေနာ ေဟာႏၲဳ
သုခီေနာ ၀ ေခမိေနာ ဟြန္တု
သဗၺတတၱာ ဘ၀ႏၲဳ သုခိတတၱာ
သပ္ဗသတ္တာ ဘ၀န္တု သုခိတတ္တာ။
ပညာ႐ွိတုိ႔ ကဲ့ရဲ ႔႐ႈတ္ခ်အပ္ေသာ တစ္စုံတစ္ခုေသာ မေကာင္းမႈကုိ အနည္းငယ္မွ်ေသာ္လည္း မျပဳလုပ္ရာ။ ခပ္သိမ္းေသာ သတၱ၀ါတုိ႔သည္ ကုိယ္၏ ခ်မ္းသာျခင္းႏွင့္ ျပည့္စုံၾကပါေစကုန္သတည္း။ စိတ္ခ်မ္းသာျခင္းႏွင့္ ျပည့္စုံၾကပါေစသတည္း။ ေဘးရန္ဥပေဒၵေ၀ါ မ႐ွိၾကပါေစကုန္သတည္း။
၆။ ေယ ေကစိ ပါဏဘူတတၳိ
ေယ ေကစိ ပါဏ - ဘူတတ္ထိ
တသာ ၀ါ ထာ၀ရာ ၀ န၀ေသသာ
တသာ ၀ါ ထာ၀ရာ၀ န၀ ေသတာ
ဒီဃာ ၀ါ ေယ ၀ မဟႏၲာ
ဒီဃာ ၀ါ ေယ၀ မဟန္တာ
မဇၥ်ိမာ ရႆကာ အဏုကထူလာ
မစ္စ်ိမာ ရတ္သကာ အဏုက ထူလာ
၇။ ဒိ႒ာ ၀ါ ေယ၀ အဒိ႒ာ
ဒိတ္ထာ ၀ါ ေယ၀ အ - ဒိတ္ထာ
ေယ ၀ ဒူေရ ၀သႏၲိ အ၀ိဒူေရ
ေယ၀ ဒူေရ ၀သန္တိ အ-၀ိဒူေရ
ဘူတာ ၀ သမၻေ၀သီ ၀
ဘူတာ ၀ သမ္ဘေ၀သိီ ၀
သဗၺသတၱာ ဘ၀ႏၲဳ သုခိတတၱာ
သပ္ဗ သတ္တာ ဘ၀န္တု သုခိတတ္တာ။
အၾကြင္းမ႐ွိ အလုံးစုံ ထြက္သက္ ၀င္သက္႐ွိေသာ သတၱ၀ါ၊ ထင္႐ွား႐ွိေသာ သတၱ၀ါ၊ ထိတ္လန္႔တတ္ေသာ သတၱ၀ါ၊ တည္ၾကည္ၿငိမ္သက္ေသာ သတၱ၀ါ၊ ႐ွည္ေသာသတၱ၀ါ၊ တုိေသာ (ပုကြေသာ) သတၱ၀ါ၊ မတုိမ႐ွည္ေသာ သတၱ၀ါ၊ ႀကီးေသာသတၱ၀ါ၊ ငယ္ေသာသတၱ၀ါ၊ မႀကီးမငယ္ေသာသတၱ၀ါ၊ ဆူေသာသတၱ၀ါ၊ ၾကဳံေသာသတၱ၀ါ၊ မဆူမၾကဳံေသာသတၱ၀ါ၊
မ်က္စိျဖင့္ ျမင္ေကာင္းေသာသတၱ၀ါ၊ အနီး၌ေနေသာသတၱ၀ါ၊ ထင္႐ွားျဖစ္ေပၚၿပီးေသာသတၱ၀ါ၊ ျဖစ္ဆဲတည္ေနေသာသတၱ၀ါ၊ ဤအလုံးစုံေသာ သတၱ၀ါတုိ႔သည္ ကုိယ္စိတ္ႏွစ္ျဖာ ခ်မ္းသာျခင္း ႐ွိၾကပါေစကုန္သတည္း။
၈။ န ပေရာ ပရံ နိကုေဗၺထ၊
န-ပေရာ ပရံ နိကုပ္ေဗထ
နာတိမေညထ ကတၳစိ န ကဥၥိ
နာတိ မင္ေညထ ကတ္ထစိ န-ကိန္စိ
ဗ်ာေရာသနာ ပဋိဃသည
ဗ်ာေရာသနာ ပတိဃသင္ည
နာညမညႆ ဒုကၡမိေစၧယ်
နင္ည မင္ညတ္သ ဒုတ္ခ မိတ္ေဆယ
တစ္ေယာက္ေသာသူက တစ္ေယာက္ေသာသူကုိ အမ်က္မထြက္ပါေစလင့္။ တစ္စုံတစ္ခုေသာ အမႈကိစၥ၌ တစ္ေယာက္သာသူက တစ္ေယာက္ေသာသူကုိ ညွဥ္းဆဲခ်ဳပ္ခ်ယ္ေသာ ကာယကံ၊ ၀စီကံျဖင့္လည္းေကာင္း၊ ခုိက္ရန္မ်က္ပြား အၿငဳိးထားေသာစိတ္ျဖင့္လည္းေကာင္း၊ အနည္းငယ္မွ်ေသာ္မွ မထီမဲ့ျမင့္ မေအာက္ေမ့ပါေစလင့္။ အခ်င္းခ်င္း၏ ဆင္းရဲဒုကၡကုိ အလုိမ႐ွိပါေစလင့္။
၉။ မာတာ ယထာ နိယံ ပုတၱ
မာတာ ယထာ နိယံ ပုတ္တ
မာယုသာ ဧကပုတၱ အႏုရကၡ
မာယုသာ ေအက ပုတ္တ မႏုရက္ေခ
ဧ၀မၸိ သဗၺဘူေတသု
ေအ၀မ္ပိ သပ္ဗ ဘူေတသု
မာနသံ ဘာ၀ေယ အပရိမာဏံ
မာနသံ ဘာ၀ေယ အ-ပရိမာဏံ။
အမိသည္ မိမိရင္ေသြးျဖစ္ေသာ တစ္ေယာက္တည္းေသာ သားငယ္ကုိ အသက္အတြက္ေၾကာင့္ အဖန္တလဲလဲ ေစာင့္ေ႐ွာက္သကဲ့သုိ႔ ဤနည္းအတူသာလွ်င္ ခပ္သိမ္းေသာ သတၱ၀ါတုိ႔၌ အတုိင္းအ႐ွည္မရွိေသာ ေမတၱာစိတ္ကုိ ပြားေစရာ၏။
၁၀။ ေမတၱဥၥ သဗၺေလာကသၼႎ
မစ္တင္စ သပ္ဗ ေလာကတ္သမိန္
မာနသံ ဘာ၀ေယ အပရိမာဏံ
မာနသံ ဘာ၀ေယ အ-ပရိမာဏံ
ဥဒၶံ အေဓာ စ တိရိယဥၥ
အုတ္ဓံ အေဓာ စ တိရိယင္စ
အသမၺာ ဓံ အေ၀ရ မသပတၱံ
အ-သပ္ဗာဓံ အ-ေ၀ရ မ-သပတ္တံ။
ကာမဘ၀တည္းဟူေသာ ေအာက္ေလာက၌လည္းေကာင္း၊ ႐ူပဘ၀တည္းဟူေသာ အလယ္ေလာက၌လည္းေကာင္း၊ အ႐ူပဘ၀တည္းဟူေသာ အထက္ေလာက္၌လည္းေကာင္း ဤေလာကသုံးပါးတုိ႔၌ ပုိင္းျခားလြတ္ကင္း က်ဥ္းေျမာင္းျခင္းလည္းမ႐ွိ၊ ကုိယ္တြင္းေဘးရန္လည္းမ႐ွိ၊ အပေဘးရန္လည္းမ႐ွိ၊ အတုိင္းမသိ ခ်စ္ခင္ျမတ္ႏုိးေသာ ေမတၱာစိတ္ကုိလည္း ပြားေစရာ၏။
၁၁။ တိ႒ံ စရံ နိသိေႏၷာ ၀
တိတ္တံ စရံ နိသိန္ေနာ ၀
သယာေနာ ယာ၀တာ ႆ ၀ိတမိေဒၶါ
သယာေနာ ယာ၀တတ္သ၀ိတ မိတ္ေဓာ
ဧတံ သတႎ အဓိေ႒ယ်
ေအတံ သတိန္ အဓိတ္ေထယ
ျဗဟၼ ေမတံ ဝိဟာရ မိဓ မာဟု။
ျဗန္မ ေမတံ ၀ိဟာရ မိဓ မာဟု။
ရပ္ေနစဥ္ေသာလည္းေကာင္း၊ သြားေနစဥ္ေသာ္လည္းေကာင္း၊ ထုိင္ေနစဥ္ေသာ္လည္းေကာင္း၊ ေလ်ာင္းေနစဥ္ ေသာ္လည္းေကာင္း၊ မအိပ္ငိုက္သမွ် ကာလပတ္လုံး သာသနာေတာ္ႀကီး၌ ေမတၱာစိတ္ႏွင့္ ယွဥ္၍ေနထုိင္းျခင္းကုိ “ ျမတ္ေသာေနျခင္း ” (ျဗဟၼာႀကီးႏွင့္တူေသာ ေနျခင္း) ဟူ၍ ျမတ္စြာဘုရားတုိ႔ ေဟာၾကားေတာ္မူကုန္၏။
၁၂။ ဒိ႒ိဥၥ အႏုပဂၢမၼ
ဒိတ္ထိန္စ အႏုပက္ဂမ္မ
သီလ၀ါ ဒႆေနန သမၸေႏၷာ
သီလ၀ါ ဒတ္သေနန သမ္ပန္ေနာ
ကာေမသု ၀ိနယ် ေဂဓံ
ကာေမသု ၀ိေနယ် ေဂဓံ
နဟိ ဇာတုဂၢ ဗၻေသယ် ပုန ေရတိ
န-ဟိ-ဇာတုတ္-ဂတ္ဘ ေသယ ပုန ေရတိ။
ေမတၱာကမၼ႒ာန္းကုိ စီးျဖန္းအားထုတ္ ျပဳလုပ္ေသာသူသည္ အျမင္ေဖာက္ျပန္ မိစၦာဥာဏ္သုိ႔ မကပ္မေရာက္ေသာေၾကာင့္ ေလာကုတၱရာသီလ ႐ွိသည္ျဖစ္၍ မဂ္ဥာဏ္အျမင့္ႏွင့္ ျပည့္စုံၿပီးလွ်င္ ၀တၳဳကာမ၊ ကိေလသာကာမတုိ႔၌ တပ္မက္ေမာျခင္း ကင္းေသာေၾကာင့္ ေနာက္တစ္ဖန္ အမိ၀မ္းတြင္ ပဋိသေႏၶေျခင္းသုိ႔ ဧကန္မေရာက္ေတာ့ၿပီ။
ေမတၱသုတၱံ နိ႒ိတံ။
အန- တိမာနီ ဟုမဖတ္ရ။ အနတိမာနီ ဟုတစ္ဆက္တည္းဖတ္ပါ။
အပ္ပ-ဂတ္ေဘာ ဟုမဖတ္ရ။ အပ္ ပဂတ္ေဘာ ဟုဖတ္ပါ။
ကုေလသြန-ႏုဂိေဒၶါ ဟုမဖတ္ရ။ ကုေလသြ န-ႏုဂိေဒၶါ ဟုဖတ္ပါ။
တ-သာ၀ါဟု မဖတ္ရ။ တသာ၀ါ ဟုဆက္ဖတ္ပါ။
မန-သံဟု မဖတ္ရ၊မာနသံ ဟုဆက္ဖတ္ပါ။
မ-သ-ပတ္တံဟု မဖတ္ရ၊ မ-သပတ္တံ ဟုဖတ္ပါ။
Read more...Tuesday, January 04, 2011
ေတာသားေလး
Tuesday, 04 January 2011 18:32 | [IMG]/templates/ashinsirinda/images/PostAuthorIcon.png[/IMG]Written by ေမတၱာဥယ်ာဥ္ | [LINK=/2009-07-18-17-32-10/dhamma-sarpay/716-2011-01-05-02-43-58.pdf]PDF [/LINK] | [LINK=/2009-07-18-17-32-10/dhamma-sarpay/716-2011-01-05-02-43-58.html?tmpl=component&print=1&page=]| Print |[/LINK] | [LINK=/component/mailto/?tmpl=component&link=aHR0cDovL2FzaGluc2lyaW5kYS5jb20vMjAwOS0wNy0xOC0xNy0zMi0xMC9kaGFtbWEtc2FycGF5LzcxNi0yMDExLTAxLTA1LTAyLTQzLTU4Lmh0bWw%3D] အီးေမးလ္[/LINK]
[IMG]/images/stories/U%20V%20R%20Y/T%20Z%20sayadaw%20%281%29.jpg[/IMG] အတြင္းအားကို သံုးၾကစုိ ့
ဓမၼေဘရီအရွင္ဝီရိယ(ေတာင္စြန္း)
အဘိဓမၼာအလိုကေတာ့ အတြင္းက ကိေလသာပူေတြကို ေစတသိကဒုကၡလို႔ ေခၚၾကၿပီး အျပင္က အာရုံငတ္မွဳ ဒုကၡကိုေတာ့ ကာယိကဒုကၡလို ့ေခၚပါတယ္။ ေစတသိကဒုကၡ ၿငိမ္းေရးအတြက္ ကိုယ့္ကာယ အျပင္အားေတြကုိ ထိန္းခ်ဳပ္ကာကြယ္ဖို႔ ႀကိဳးစားၾကတာျဖစ္လို႔ အနာတျခား ေဆးတျခား ျဖစ္ၿပီး ကာယိကဒုကၡ ႀကီးေတြပါ တိုးပြား လာတာပါ။
ဒါေၾကာင့္လဲ ဒီက်င့္စဥ္ႀကီးနဲ႔ပတ္သက္လို႔ ဘုရားရွင္က “အတၱကိလ မထာႏုေယာဂ=ကိုယ္ကိုပင္ပန္းေအာင္ ညွင္းဆဲ အားထုတ္မွဳ” အစြန္းေရာက္ တယ္လို ့ မွတ္ခ်က္ခ့်ဲတာပါ။
အျပင္အား အသံုးလြန္ သူေတြက အာရုံသိမ္း ပိုက္စြဲလန္းမွဳ လြန္ကဲၿပီး အၾကပ္ေဘး ဒုကၡေရာက္တယ္၊ အျပင္အား အထိန္းလြန္သူေတြက အာရုံစြန္ ့လႊတ္မွဳ လြန္ကဲၿပီး အငတ္ေဘး ဒုကၡေရာက္တယ္။ ၾကပ္တာနဲ ့ငတ္တာပဲထူးတယ္ ဒုကၡေရာက္တာကေတာ့ အတူတူပါပဲ။
ဒါေၾကာင့္လဲ ျမတ္စြာဘုရားရွင္ ပထမဦးဆံုး တရားေဟာေတာ္မူတဲ့အခါ ဒီအစြန္းေရာက္မွဳႀကီး ႏွစ္ခုလံုးဟာ ဒုကၡနဲ ့ဇာတ္သိမ္းရတဲ့ အမွားလမ္းစဥ ္ႀကီးႏွစ္ခုလို ့သတ္မွတ္ေတာ္မူၿပီး ဒုကၡလြတ္ေျမာက္လို သူတိုင္း ဒီအစြန္းေရာက္ က်င့္စဥ္ ႏွစ္မ်ိဳးလံုးကို ေရွာင္ရမယ္လို ့ ေဟာေတာ္မူတာပါ။
ဒီအစြန္းႏွစ္ပါးကလြတ္တဲ့ ျမတ္ဗုဒၶရဲ့ မဇၥ်ိမက်င့္စဥ္လမ္းဆိုတာ အျပင္အားေတြကို အထိန္းမဲ့လႊတ္ေပးထား ရမွာလဲ မဟုတ္ဘူး၊ အထိန္းမဲ့ရင္ ၾကပ္သြားမယ္။ အျပင္အားေတြကို လုံး၀လွဳပ္ရွားခြင့္ ( အာရုံနဲ ့ေတြ ့ႀကံဳခံစားခြင့္ ) မေပးဘဲ ထိန္းခ်ဳပ္ထားရမွာလဲ မဟုတ္ဘူး အထိန္းလြန္ရင္ ငတ္သြားမယ္။ ထိန္းထိန္းေ က်ာင္းေက်ာင္း မ်ွမ်ွတတ ထားရွိေစရမယ့္ က်င့္စဥ္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အျပင္အားေတြကို အတြင္းအားနဲ ့ ‘ ထိန္း ’ ေပးၿပီး ဆိုင္ရာအာရုံစားက်က္မွာ ‘ ေက်ာင္း ’ ေပးရတဲ့ လမ္းစဥ္ပါ။
ဒီေနရာမွာ အထိန္းနဲ ့အေက်ာင္း ( ထိန္းတာနဲ ့ေက်ာင္းတာ ) ကုိ အသံုးနည္းတဲ့ အတြက္ နားစိမ္းမေနေအာင္ နည္းနည္းေျပာပါမယ္။ ႏြားေက်ာင္း တယ္ဆိုတဲ့ ျမန္မာစကားမွာ အျပည့္အစံုက ႏြားထိန္းေက်ာင္းတာ ျဖစ္ပါတယ္၊ ႏြားကို စားက်က္ထဲမွာ စာေသာက္ခြင့္ျပဳေပးတာကို ‘ ေက်ာင္းတယ္ ’ လို ့ေခၚပါတယ္၊ မသြားသင့္ မ၀င္သင့္တဲ့ ေကာက္ပဲ သီးႏွံခင္းေတြထဲကို မ၀င္ေအာင္ မစားေအာင္ ပဲ့ျပင္ေပးရတာကို ‘ ထိန္းတယ္ ’ လို ့ ေခၚပါတယ္။
အျပင္အားေတြနဲ ့ အာရုံကိုရွာေဖြၿပီး ခံစားခြင့္ျပဳတာက ေက်ာင္းတာ၊ အာရုံကို ရွာေဖြခံစားရာမွာ ‘ မေကာင္းမွဳေရွာင္၊ ေကာင္းမွဳေဆာင္ ’ ဆိုတဲ့ စည္းကမ္းနဲ ့ညီေအာင္ ေစာင့္စည္းက်င့္သံုးတာက ထိန္းတာျဖစ္ပါတယ္။
အတြင္းအားေတြျဖစ္တဲ့ သဒၶါ ၀ီရိယ စတဲ့ အား ေတြထဲက သဒၶါအားဆိုတာ ရတနာသံုးပါးနဲ ့ကံ ကံရဲ့အက်ိဳးေတြကို အက်ိဳးေတြကို ယံုၾကည္ အေလးထားတာပါ၊ ကံ ကံရဲ့ အက်ိဳးဆိုတာကလဲ၊ မေကာင္းတဲ့ ကံေတြျပဳရင္ မေကာင္းက်ိဳးျဖစ္တဲ့ ဆင္းရဲဒုကၡေတြနဲ ့ ႀကံဳရမယ္၊ ေကာင္းတဲ့ကံျပဳမွ ေကာင္းက်ိဳး ခ်မ္းသာရမယ္လို ့ ယံုၾကည္ရတာပါပဲ။ ဒီယံုၾကည္ခ်က္ စြမ္းအားေလးနဲ ့ ထိန္းေပးလိုက္ရင္ပဲ၊ အာရုံကို ရွာေဖြရာမွာ မေတာ္မတရားရွာေဖြျခင္းကို မျပဳဘဲေရွာင္ၿပီး တရားမ်ွတစြာသာ ရွာေဖြလာတဲ့အတြက္ အထိန္းတစ္ခုရသြားပါတယ္၊ သဒၶါစြမ္းအားက စတင္စည္းရုံး လုိက္ၿပီဆိုရင္၊ ၀ီရိယစြမ္းအားကလဲ မေကာင္းမွဳ ေရွာင္ေရး ေကာင္းမွဳေဆာင္ေရးကိုပဲ ႀကိဳးစား အားထုတ္လာပါတယ္။ သတိစြမ္းအားကလဲ မိမိျပဳတဲ့ ကံတုိင္းကို မေကာင္းမွဳလား ေကာင္းမွဳလားဆုိတာ ခြဲျခားသတိျပဳမိလာပါတယ္။ သမာဓိစြမ္းအားက ေရွာင္ေရး, ေဆာင္ေရးအေပၚမွာ မလစ္လပ္ေအာင္ တည္ေဆာက္ပါတယ္။ ေနာက္ဆံုးျဖစ္တဲ့ ပညာစြမ္းအားကေတာ့ မေကာင္းမွဳနဲ ့ ေကာင္းမွဳကို ကြဲျပားေအာင္လဲ ဆင္ျခင္ေပးတယ္။ သေဘာ လကၡဏာ အမွန္ကိုလဲ ခြဲျခမ္ းစိတ္ျဖာၿပီးသိေပးပါတယ္။
ၿပီးျပည့္စံုတဲ့ ပညာစြမ္းအားဆိုတာ ‘ ယံ ကိဥိၥ သမု ဒယ ဓမၼံ၊ သဗၺံ တံ နိေရာဓ ဓမၼံ=ျဖစ္ေပၚလာတဲ့ သခၤ ါရ တရားေတြမွန္သမွ်ဟာ မုခ်ခ်ဳပ္ေပ်ာက္ရၿမဲ ဓမၼတာျဖစ္တယ္ ’ လုိ ့ ပိုင္ပိုင္ႏုိင္ႏိုင္ လက္ခံသိျမင္လုိက္တာပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလုိ လက္ခံသိျမင္ႏိုင္သူဟာ ဘယ္အရာကိုမွ စြဲလို ့မရဘူး၊ သံုးလုိ ့ရသခုိက္ကေလးမွာ သံုးရုံသာ သံုးခြင့္ရတဲ့ အရာေတြပဲလို ့လဲ ဆံုးျဖတ္သိျမင္သြားပါတယ္၊ တကယ္တမ္း ဒီအတိုင္း ကိုယ္ပုိင္ပညာစြမ္းအားနဲ ့သိျမင္သြားၿပီဆိုရင္ ‘ အသံုးနဲ ့အစြဲ ’ ကိုလဲ ကြဲကြဲျပားျပား သေဘာေပါက္သြားမွာပါ။ အသံုးနဲ ့အစြဲ ကြဲျပားရင္၊ ရုပ္စြမ္းအား နာမ္စြမ္းအားေတြဟာလဲ စနစ္တက် ဖြံ ့ၿဖိဳးတိုးတက္ခြင့္ရလာတဲ့ အတြက္ အေျခခံအခြင့္အေရးေတြ ျပည့္၀သြားပါတယ္။
သက္ရွိျဖစ္ေစ သက္မဲ့ျဖစ္ေစ ရရွိပိုင္ဆုိင္ထားတဲ့ သခၤ ါရ ပစၥည္းတိုင္းဟာ အသိနဲ ့သံုးတတ္ရင္ သံုးတတ္သေလာက္ ခ်မ္းသာကုိ ေဆာင္တယ္။ အနီးကပ္ဆုံးျဖစ္တဲ့ ဒီခႏၶာကုိယ္ႀကီးကိုပဲ အသိရွိရွိ အသံုးခ်တတ္သူေတြ အတြက္ စီးပြားရွာရာမွာ သံုးရင္ စား၀တ္ေနေရး ခ်မ္းသာကို ေဆာင္တယ္။ ‘ တရားရွာ ကိုယ္မွာေတြ ့’ ဆိုတဲ့ အတုိင္း ၀ိပႆနာတရားရွဳမွတ္ပြားမ်ားၿပီး အသံုးခ်ရင္ေတာ့ မဂ္ဖိုလ္နိဗၺာန္ဆိုတဲ့ ေလာကုတၱရာ ခ်မ္းသာကုိလဲ ေပးေဆာင္ႏုိင္ပါတယ္။
စြဲရင္ေတာ့ စြဲသေလာက္ ဆင္းရဲပါတယ္၊ အရက္စြဲ မူးယစ္ေဆးစြဲကစၿပီး ဘ၀စြဲ၊ ခႏၶာစြဲ၊ လူမ်ိဳးစြဲ၊ ဘာသာအယူ၀ါဒစြဲ၊ ဘာကိုပဲစြဲစြဲ စြဲသမ်ွ ဒုကၡခ်ည္း ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္လဲ တရားဦးေဒသနာေတာ္မွာ ဒုကၡသစၥာကို လုိရင္း အက်ဥ္းခ်ဳပ္ျပတဲ့အခါ ‘ သံခိေတၱန ပဥၥဳပါဒါနကၡႏၶာဒုကၡ=လိုရင္း အက်ဥ္းခ်ဳပ္ကေတာ့ အစြဲဥပါဒါန္နဲ ့တြဲကပ္ေနတဲ့ ခႏၶာငါးပါးတုိ ့ဟာ ဒုကၡအစုအေ၀းႀကီးပါ ’ လုိ ့ဆုံးျဖတ္ခ်က္ ခ်ေတာ္မွဳတာပါ။
အစြဲဥပါဒါန္ကင္းလြတ္သြားတဲ့ ပုဂၢိဳလ္မ်ားအေနနဲ ့ေတာ့ ဒီခႏၶာငါးပါးကို အသံုးခ်ၿပီးေတာ့ပဲ ဖလသမာပတ္နဲ ့နိဗၺာန္ခ်မ္းသာထိ ခံစားခြင့္ ရသြားၾကတာေတြ ပိဋကတ္ေတာ္မွာ ေတြ ့ႏိုင္ပါတယ္။
အသံုးနဲ ့အစြဲကို ခြဲျခားသိျမင္တဲ့ အသိပညာ ဦးေဆာင္ၿပီး အတြင္းအား အျပင္အားတို ့ကို သူ ့ေနရာနဲ ့သူစနစ္တက် အသံုးခ်တတ္ျခင္းဟာ သာသနာတြင္းသားတစ္ေယာက္အတြက္ အတိတ္အေျခခံတရားမ်ားျဖစ္တဲ့ ကံမ်ိဳးေစ့ ပါရမီမ်ိဳးေစ့တို ့ကို အခြင့္အေရးျပည့္ ရွင္သန္ႀကီးထြား ခြင့္ေပးျခင္းျဖစ္သလို လူျဖစ္ျခင္း သာသနာႀကံဳျခင္းဆိုတဲ့ အေျခခံ အခြင့္ထူးႏွစ္မ်ိဳးကိုလဲ ျပည့္၀ေစၿပီး ဘ၀ရဲ့ အေျခခံ ျဖစ္တဲ့ ရုပ္တရား နာမ္တရားႏွစ္မ်ိဳးလံုးလဲ အခြင့္အေရးျပည့္ေအာင္ က်င့္သံုးျခင္းမည္ႏိုင္မယ္လို ့ေျပာခ်င္ပါတယ္။
ေမြးေန ့လက္ေဆာင္အေနနဲ ့ ေျပာခဲ့တဲ့ ဒီစကားမ်ားဟာ ‘ ဒီအတိုင္းသာ မွတ္သားလိုက္နာၾက ’ လုိ ့ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ခ်ၿပီးေျပာတဲ့ အေတြး အျမင္ တစ္ရပ္လို ့ သေဘာမထားမိပါဘူး၊ ေမြးေန ့နဲ ့မကင္းႏိုင္သူတုိင္း ေတြးၾကံ သံုးသပ္မိၾကဖို ့အတြက္ ရည္ရြယ္တဲ့ ‘ အေတြးအမွ်င္ ’ ကေလးမ်ားသာ ျဖစ္ပါတယ္။ အမ်ွင္ကို ရွဳပ္ေအာင္ထုတ္ရင္ေတာ့ အျမင္ေတြလည္း ရွဳပ္သြားႏိုင္ပါတယ္၊ အမွ်င္ကို ရွင္းေအာင္ ေတြးႀကံေမးျမန္း ထုတ္ႏိုင္ၾကသူမ်ား အတြက္ေတာ့ အမွ်င္ရွင္းသေလာက္ အျမင္လည္း ရွင္းသြားမယ္လုိ ့ထင္မိပါတယ္။ ေတြးေတာၾကံဆ အမွန္ရၾကပါေစ။
ေမတၱာမ်ားျဖင့္္....
ေမတၱာဥယ်ာဥ္
[LINK=http://www.ashinsirinda.com/]http://www.ashinsirinda.com/[/LINK]
၂၀၁၁-ခု၊ ဇန္နဝါရီလ ၄-ရက္၊ အဂၤါေန႔။
y Cittasamvaro
| Shambhala Bangkok group annouces: A community talk by translator Scott Wellenbach
Time | Wednesday, January 12 · 7:00pm – 9:00pm |
|---|---|
| | |
| Location | Bangkok Shambhala Meditation Center Narathiwat Soi 15, Yaek 8, house #29 Bangkok, Thailand |
| | |
| Created By | |
| | |
| More Info | The Vidyadhara Chogyam Trungpa Rinpoche’s Life in Tibet: His Writings, His Discoveries, and His Training With His Teacher… A Community Talk by Nalanda Translation Committee translator Scott Wellenbach. This evening’s presentation will touch on the Gesar tradition and explore themes from the early writings and discoveries of VCTR with a focus on his training with his teacher, Khenpo Gangshar, and its influence on his presentatio…n of the Buddha dharma in the West. Scott is a long-time student of the Vidyadhara Chögyam Trungpa Rinpoche and has studied extensively with Khenpo Tsültrim Gyamtso Rinpoche, Dzogchen Ponlop Rinpoche, and Sakyong Mipham Rinpoche. He first met the Vidyadhara in the winter of 1974 during Rinpoche’s teaching tour of East-coast universities. Later that year, he hitch-hiked up the Pan-American highway from the Panama Canal to attend the first summer of Naropa Institute. He received refuge vows from the Vidyadhara in 1975 and bodhisattva vows in 1976, when he moved to Boulder. He began his study of Tibetan and Sanskrit at Naropa in 1976 and became adjunct language faculty in 1978. Scott joined the Nalanda Translation Committee in 1978 and became its first employee in 1984. His first project with the translation committee was The Rain of Wisdom, for which he served as co-translator and co-editor. In 1986 he moved to Halifax, Nova Scotia, where he now resides. In addition to his work with the committee, he serves as the Dean of Translation and Language Study at Nitartha Institute. A senior teacher in both the Shambhala and Nitartha mandalas, he has a particular interest in joining the Buddhist view to meditation practice in a transformative way. |
ဒကာ။ ။ တခ်ဳိ႕ေသာ စာေပက်မ္းဂန္ေတြထဲမွာ ေယာ နာေဂါ- နာဂမည္တြင္ အၾကင္ ဘုရားရွင္ကိုယ္ေတာ္ျမတ္ၾကီးသည္ ဟူ၍လည္းေကာင္း၊ ေယာ နာေဂါ- ဗုဒၶနာဂကိုထား၍ တန္ခိုးေတာ္အရာ၌ တပါးတည္းျဖစ္ေတာ္မူေသာ အရွင္ မဟာေမာဂၢလာန္ေထရ္ျမတ္ၾကီးသည္။ ေယနာဂါ- အၾကင္ရဟႏၲာပုဂၢိဳလ္ျမတ္တို႔သည္ စသည္ျဖင့္ ဘာ့ေၾကာင့္ နာဂ- နဂါးဆိုတဲ့ အမည္နဲ႔ ဘုရားရဟႏၲာတို႔ကို ေခၚေ၀ၚသံုးစြဲ ၾကပါသလဲ ဆရာေတာ္၊ နာဂ-ဆိုတဲ့ အဘိဓာန္ပုဒ္ရဲ႕ အနက္အဓိပၸာယ္ ရွင္းျပေပးပါဘုရား။
| The Venerable Nanadipa Mahathera |
| Lively Dhamma discussion |
© Blogger templates The Professional Template by Ourblogtemplates.com 2008
Back to TOP