အခက္အခဲမ်ားကို ေအာင္ျမင္ ေက်ာ္လႊားနည္း (၅)
ေပ်ာ္ရႊင္မႈႏွင့္ ရုပ္ဝါဒ (၂)
ပစၥည္းဥစၥာႏွင့္ ပတ္သက္တဲ့ စိတ္ကူးယဥ္ အိပ္မက္ေတြကို ျဖည့္ဆည္းရတာဟာ မ်က္လွည့္ဆန္ခ်င္ ဆန္ေနႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ေၾကာက္ရြံ႕ ပူပန္မႈေတြက အဲဒီ မ်က္လွည့္ကို လုံးပါးပါးေအာင္ လုပ္ပစ္ဖို႔ အျမဲပဲ ေစာင့္ေနၾကပါတယ္။ ခ်မ္းသာတဲ့ ဘဝပုံစံဆိုတာက စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္မႈကိုလဲ ေခၚလာတတ္တာပါပဲ။ မေကာင္းသျဖင့္ သုံးျဖဳန္းေနတဲ့ ပစၥည္းဥစၥာ ၾကြယ္ဝေပါမ်ားမႈႏွင့္ကေတာ့ ဟန္ေဆာင္မႈကင္းတဲ့ အသိုင္း အဝုိင္းမွာ မွန္တယ္လုိ႔ လက္ခံထားတဲ့ မိတ္ေဆြျဖစ္မႈ၊ ယုံၾကည္ကိုးစားမႈႏွင့္ စိတ္ခ်ယုံၾကည္မႈတို႔လို ဘဝမွာ ရိုးစင္းလွတဲ့ အရာေလးေတြကိုေတာင္ တကယ္ရဖို႔ မျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး။ ေနထိုင္မႈဟန္က မလုံၿခဳံဘူးလို႔ ခံစားရေစတဲ့ အခါ မိမိကုိယ္ မိမိ လမ္းေၾကာင္းမွန္ေပၚ ျပန္တင္ေပးဖို႔ ဥာဏ္ပညာ လိုအပ္ပါတယ္။ ၾကြယ္ဝမႈမွာ အေကာင္းဆုံးျဖစ္ေအာင္ ညွိယူရတာ (အေပးအယူ၊ အေလွ်ာ႔အတင္း လုပ္ယူရတာ)ေတြ ရွိပါတယ္။ ပစၥည္းဥစၥာရွိလို႔ ခ်မ္းသာေပ်ာ္ရႊင္မႈ ရတယ္ဆိုတာ အဲဒါေတြ ေပ်ာက္ပ်က္သြားမွာ စိုးရိမ္ ေၾကာက္ရြံ႕မႈေတြေၾကာင့္ ေလ်ာ့ပါးရတတ္ပါတယ္။
မိမိကိုယ္တိုင္ ေပ်ာ္ရႊင္မႈအတြက္ ပစၥည္းဥစၥာကို တရားႏွင့္အညီ (မွန္မွန္ကန္ကန္)ပဲ ရွာေဖြ စုေဆာင္းသင့္ပါတယ္။ “အျခားသူေတြကို မထိပါး မနာက်င္ေစပဲ အသက္ေမြး ဝမ္းေက်ာင္းတဲ့ သူေတြဟာ ေကာင္းျမတ္မႈမဂၤလာႏွင့္ ျပည့္စုံပါတယ္” လို႔ ဗုဒၶရွင္ေတာ္ ေဟာေဖာ္ညႊန္ျပထားပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္တို႔ေတြ ရဲ႕ ပစၥည္းဥစၥာေတြက ေနာက္ပိုင္းမွာ ေသာက ပရိေဒဝေတြကို ခ်န္ထားပစ္ခဲ့မယ္ဆိုရင္ ေပ်ာ္ရႊင္ရမႈဟာ တာရွည္ခံၿပီး အဓိပၸါယ္ မျပည့္ဝႏုိင္ေတာ့ပါဘူး။ မထီမဲ့ျပင္ျပဳအပ္သည့္ ပစၥည္းဥစၥာကား မနာလိုမႈကို ျဖစ္ေစတတ္ၿပီး ေကာင္းစြာ စီမံထားတဲ့ ပစၥည္းဥစၥာကေတာ့ ရိုေသေလးစားမႈကို ရေစတတ္ပါတယ္။
သင္၏ ၾကြယ္ဝမႈကား သင္၏ အိမ္ကို ျမွင့္တင္ တည္ေဆာက္ေပးႏိုင္ပါ၏၊ သို႔ေသာ္ သင့္ကိုကား မျမွင့္တင္ မတည္ေဆာက္ေပးႏိုင္။ သင္၏ ေကာင္းျမတ္မႈမ်ားကသာလွ်င္ သင္ကို ျမွင့္တင္တည္ေဆာက္ ေပးႏိုင္ပါသည္။ သင္၏ ဝတ္စားတန္ဆာမ်ားကား သင္၏ ခႏၶာကိုယ္ကို တန္ဆာဆင္ေပးႏိုင္ပါ၏။ သို႔ေသာ္ သင့္ကိုကာား တန္ဆာဆင္ မေပးႏိုင္ပါ။ သင္၏ ေကာင္းမြန္ေသာ အျပဳအမူမ်ားသည္သာလွ်င္ သင့္ကို တန္ဆာဆင္ေပးႏိုင္ပါသည္။
အဆုံးမေတာ့ “ခ်မ္းသာေပ်ာ္ရႊင္မႈဟူသည္ ကိုယ့္ကိုယ္ကို အနည္းငယ္မွ် မပက္ျဖန္းပဲ သူတစ္ပါးကို ပက္ျဖန္ေပးလို႔ မရႏိုင္သည့္ ေရေမႊးတစ္မ်ိဳးပင္ ျဖစ္သည္” ဟု သိထားရင္ျဖင့္ အလြန္ေကာင္းပါသည္။ ေလာကၾကီးကား သင္ ျဖစ္ေစခ်င္သည့္အတိုင္း ျဖစ္ေကာင္းမွ ျဖစ္ပါမည္။ သို႔ေသာ္ ေပ်ာ္ရႊင္ဖို႔ရာ သင့္ႏွလုံးသားကိုကား သင္ ထိန္းညွိေပးလို႔ ရပါတယ္။ ေကာင္းတာေတြကို အဆင္းရဲခံ လုပ္ပါမွ နားလည္မႈႏွင့္ ပုဂၢလိက ေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြမွာ သူမ်ားထက္ သာႏိုင္တာပါ။
ေပ်ာ္ရႊင္မႈသုခကို ရခ်င္တယ္ဆိုရင္ ေက်းဇူးသိတတ္တာ၊ မသိတတ္တာႏွင့္ ပတ္သက္ၿပီး ေတြးေနတာကို ရပ္ပစ္လိုက္ၾကပါစို႔။ ၿပီးေတာ့ ေပးလို႔ ျဖစ္လာတဲ့ အႏွစ္အသားက်တဲ့ ေပ်ာ္ရႊင္မႈအတြက္ ေပးကမ္းၾကပါစို႔။ ေက်းဇူးမသိတာက သဘာဝပါ၊ ေပါင္းပင္ေတြလိုပဲေပါ့။ ေက်းဇူးသိတယ္ဆိုတာ ႏွင္းဆီပန္းတစ္ပြင့္လိုပဲ၊ (ေျမၾသဇာ) ေကြ်းရတယ္၊ ေရေလာင္း ေပါင္းသင္ေပးရတယ္၊ ခ်စ္ျမတ္ႏိုးၿပီး ကာကြယ္ ေစာင့္ေရွာက္ေပးရတယ္ေလ။ (ေဒးလ္ ကာနက္ဂီ)
ဆက္ပါဦးမည္။
ဘုန္းဥာဏ္
0 comments:
Post a Comment