*ကိုယ့္တြက္ကိုယ္တာ က်င့္ၾကံပါ*

စကားလံုး တစ္လံုးခ်င္းကို ျဖည္းျဖည္းခ်င္းဖတ္ၿပီး ႏွလံုးသြင္းၾကည့္ဖို႔ အၾကံျပဳပါရေစ။ ေနာက္ၿပီး ဖတ္ရင္းနဲ႔ ေျပာင္ေျမာက္လွတဲ့ ဥပမာအလကၤာ အေရးအဖြဲ႔ေတြကုိလည္း တစ္ပါတည္း မွတ္သားၾကည့္ၾကရေအာင္..။

ဆိုပိန္႔ဟုတ္ရာ၊ စဥ္းစားပါေလာ့…၊ ခႏၶာဘာရ၊ ပၪၥကကား (= ခႏၶာငါးပါးတည္းဟူေသာ ၀န္ထုပ္ ၀န္ပိုးႀကီးကား)၊ ယုယခင္မင္၊ စိန္ေရႊဆင္၍၊ ျပဳျပင္ပိုက္ေထြး၊ နင္ေကၽြးေမြးလည္း၊ အေရးမေရာက္၊ သဲေရေမွာက္သို႔၊ နင့္ေနာက္မပါ၊ နင္လိုရာကို၊ ဘယ္ခါမလိုက္၊ နင့္အႀကိဳက္ႏွင့္၊ တိုက္႐ိုက္ဖီလာ၊ ဆန္႔က်င္ပါခဲ့။

႐ုပ္၀ါႏုနယ္၊ ႐ႈစဖြယ္ႏွင့္၊ တင့္တယ္ရႊန္းစို၊ နင္လွလိုလည္း၊ အအိုစာရင္း၊ သူကသြင္း၏။

ေဘးကင္းရန္ကြာ၊ လြန္ခ်မ္းသာ၍၊ မနာရလို၊ ေတာင္းဆုဆိုလည္း၊ နင့္ကိုမညႇာ၊ ေဘးေရာဂါႏွင့္၊ ခါခါမငဲ့၊ မိတ္ေဆြဖြဲ႔၏။

နင္နဲ႔တူညီ၊ ခ်စ္ႀကိဳးသီသား၊ ပလီပလာ၊ အျပစ္ကြာသည့္၊ ခ်စ္စြာမယား၊ သမီးသားႏွင့္၊ စီးပြားဥစၥာ၊ ဉာတကာကို၊ ဘယ္ခါမကြဲ၊ အတူတြဲ၍၊ အၿမဲၿပံဳးခ်ိဳ၊ နင္ရလိုလည္း၊ နင့္ကိုမေထာက္၊ နင့္ေနာက္မလိုက္၊ အပူတုိက္၍၊ နင္ဟိုက္နင္ေခြ၊ နင့္ကိုေသေအာင္၊ က်ားေႁမြခံတြင္း၊ အစာသြင္းသို႔၊ ေသမင္းလူ႔လက္၊ ပဏၰာဆက္၏။

လရက္ႏွစ္ေတြ၊ အသေခၤ်ႏွင့္၊ လြန္ေလဘ၀၊ အနႏၱက၊ ဆံုးစမပိုင္၊ ယခုတိုင္ေအာင္၊ ႏိုင္ႏိုင္နင္းနင္း၊ ဉာဏ္မသြင္း၍၊ ေသမင္းသူလွ်ိဳ၊ ခႏၶာကိုယ္ကို၊ မၿငိဳျငင္ရက္၊ စြဲလမ္းခ်က္ျဖင့္၊ ၿမိဳင္နက္စြန္ဖ်ား၊ ေတာသစ္က်ားကို၊ မယ္ဘြားမိခင္၊ ႏြားငယ္ထင္သို႔၊ အျမင္မေျဖာင့္၊ ၀ိပလ္ေမွာင့္၍၊ တေၾကာင့္ၾကၾက၊ ျပဳခဲ့လွၿပီ။ ဘုရားသာသနာ၊ ခုအခါ၌၊ ပညာစကၡဳ၊ ဖန္ဖန္႐ႈေလာ့။

ဥတုဂိမွန္၊ အခ်ိန္တန္ေသာ္၊ သူရကန္ေ၀ွ႔၊ အပူေငြ႔ေၾကာင့္၊ ေရေသြ႔ခန္းျငား၊ အိုင္ပကၠား၀ယ္၊ က်က္စားေနၾက၊ ငါးမစၦတို႔၊ ေရကလည္းနဲ၊ သိန္းစြန္၀ဲ၍၊ ေပ်ာ္ပြဲျမဴမွ်၊ ရွာမရဘဲ၊ ေသၾကဖို႔သာ၊ နီးကပ္လာသို႔။

သူငါကစ၊ ရွိသမွ်လည္း၊ ေန႔ညဥ့္မလပ္၊ အစဥ္စပ္လ်က္၊ ဥပါဒ္-ဌီ-ဘင္၊ မျပတ္ႏွင္လ်က္၊ ေပ်ာ္ရႊင္စရာ၊ မရွိပါဘဲ၊ ဖ်ားနာကိုက္ခဲ၊ ေရာဂါစြဲ၍၊ ေသပြဲေသတမ္း၊ ေသစခန္းႏွင့္၊ ေသလမ္းသို႔သာ၊ နီးကပ္လာ၏။

ငါငါတက္ႂကြ၊ မာန္မာနႏွင့္၊ ေလာဘေဒါသာ၊ အစျဖာသား၊ ယုတ္မာစြာလွ၊ အဓမၼကို၊ ေ၀းကမလာ၊ ကင္းရွင္းကြာေအာင္၊ ခါခါမပြား၊ အပ်င္းမ်ားမူ၊ ေလးပါးပါယ္ရြာ၊ နင့္အိမ္သာဟု၊ စိတ္မွာစြဲကပ္၊ သတိခ်ပ္ေလာ့။

လူ႔ရပ္နတ္ရြာ၊ ထက္ျဗဟၼာႏွင့္၊ မဟာသုခ၊ နိဗၺာနသို႔၊ ရွစ္၀မဂၢင္၊ သေဘၤာယာဥ္ျဖင့္၊ ေဆာလ်င္ကပ္ခို၊ ေရာက္ရလိုမူ၊ ထိုထိုပုည၊ ကုသလကို၊ ေန႔ညမစဲ၊ လံု႔လသဲေလာ့။

ၾကံဳခဲလွစြာ၊ သာသနာႏွင့္၊ နင့္မွာမေရြ႕၊ ယခုေတြ႔ၿပီ၊ ေမ့ေမ့မူးမူး၊ နင္မ႐ူးႏွင့္၊ ဆီဦးေထာပတ္၊ ရသာဓာတ္ကို၊ အျမတ္တစ္ခု၊ မွတ္မ႐ႈဘဲ၊ ရြာသူ႔၀က္မိုက္၊ မစင္ႀကိဳက္သို႔၊ အၿမိဳက္တရား၊ နင္ေရွာင္ရွား၍၊ ငါးပါးအာ႐ံု၊ မစင္ပံုကို၊ စံုစံုမက္မက္၊ မႏွစ္သက္ႏွင့္၊ ထက္ျမက္အဖ်ား၊ သင္တုန္းသြား၀ယ္၊ ပ်ားသဖြယ္ဟု၊ ဉာဏ္က်ယ္သေလာက္၊ အျပစ္ေကာက္၍၊ ေတာင္ေခ်ာက္ၿမိဳင္ၾကား၊ သမင္မ်ားကို၊ သစ္က်ားပုန္းေအာင္း၊ အရေခ်ာင္းသို႔၊ ေတာင္ေခါင္းရိပ္ေျမႇာင္၊ သခၤမ္းေခ်ာင္၀ယ္၊ တိမ္းေရွာင္တစ္ကိုယ္၊ ေတာ-ေတာဆို၍၊ မဂ္ဖိုလ္မေႏွာင္း၊ အရေခ်ာင္းမွ၊ အေပါင္းဒုကၡ၊ ကင္းလြတ္ရဟု၊ ဗုဒၶေရႊႏႈတ္၊ ၾကာကမုခ္မွ၊ လွစ္ထုတ္ႁမြက္ၾကား၊ မိန္႔ေတာ္ထားသည္၊ နင့္ကားနင့္တြက္ က်င့္ေတာ့တည္း။

လယ္တီဆရာေတာ္ဘုရားႀကီး၏ ဆံုးမလႊာ
(ဖားေအာက္ေတာရ ဆရာေတာ္ဘုရား၏ “စိတ္ဓာတ္ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲေရး တရားေဒသနာေတာ္” စာအုပ္ ေက်ာဖံုးမွ)

ခိုင္းႏိႈင္းေရးဖြဲ႔ထားသည့္ တန္ဖိုးရွိစြာေသာ ဥပမာအလကၤာေတြက..

 အေရးမေရာက္၊ သဲေရေမွာက္သို႔..
 က်ားေႁမြခံတြင္း၊ အစာသြင္းသို႔..
 ၿမိဳင္နက္စြန္ဖ်ား၊ ေတာသစ္က်ားကို၊ မယ္ဘြားမိခင္၊ ႏြားငယ္ထင္သို႔..
 သူရကန္ေ၀ွ႔၊ အပူေငြ႔ေၾကာင့္၊ ေရေသြ႔ခန္းျငား၊ အိုင္ပကၠား၀ယ္၊ က်က္စားေနၾက၊ ငါးမစၦတို႔၊ ေရကလည္းနဲ၊ သိန္းစြန္၀ဲ၍၊ ေပ်ာ္ပြဲျမဴမွ်၊ ရွာမရဘဲ၊ ေသၾကဖို႔သာ၊ နီးကပ္လာသို႔..
 ရြာသူ႔၀က္မိုက္၊ မစင္ႀကိဳက္သို႔..
 ထက္ျမက္အဖ်ား၊ သင္တုန္းသြား၀ယ္၊ ပ်ားသဖြယ္..
 ေတာင္ေခ်ာက္ၿမိဳင္ၾကား၊ သမင္မ်ားကို၊ သစ္က်ားပုန္းေအာင္း၊ အရေခ်ာင္းသို႔..

ေလးစား႐ိုေသစြာျဖင့္
ဖိုးသား